Browsing Tag

trening

  • Helse Hverdagsliv

    Nytt sunt år!

    Hvert år setter jeg meg et nytt mål for året. Hva skal jeg forbedre med 2018, og hvilket forsett skal jeg satse på? Det er som å starte på nytt hver…

  • Helse Trening Yoga

    Yoga – I balanse med Maria

    Nylig var jeg på boklanseringen til Maria Fürsts nye bok “YOGA – Din vei til balanse, flyt og styrke”. Det var utrolig inspirerende. Maria er et levende bevis på at man kan endre…

  • Velvære

    Superkvinne!

    Jeg har nettopp hyllet i meg et glass gusjegrønn magi, og venter i spenning på det fantastiske resultatet! Elle McPherson, selveste The body har i samarbeid med verdensledende ernæringsekspert Dr. Simone Laubscher…

  • Styrketrening Trening

    Møt Frank!

    Det er vår i luften, og sommer står snart for tur. De lyse ettermiddagene og fuglekvitter vil minne oss på at det kanskje er på tide å stenge av fjernkontrollen for…

  • Reise Trening Yoga

    Yogatur til Marokko

      Jeg sendte en mail til min venninne Kathrine med en link og skrev: – Er du med eller? – Seffern honey. Og det var starten på vårt magiske yogaeventyr i…