Helse Styrketrening Trening

“Frank trener Hedda” episode 5 – Roing

Hei folkens! Da er vi klare med 5. episode av “Frank trener Hedda” der vi skal lære litt om å få en god og sterk bakside på overkroppen ved hjelp av roing. Vi viser et par effektive teknikker for å mestre øvelsen feilfritt og å få max ut av treningen. I denne episoden får du nemlig med deg et alternativ på roing du kan ta med deg på ferien din. God treningsuke fra oss! Hilsen Frank & Hedda (:

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply