Helse Styrketrening Trening

«Frank trener Hedda» Episode 4 – chins

I 4. episode av «Frank trener Hedda» skal vi lære oss å nå opp til et nytt nivå og mestre å få til chin ups. Frank har noen gode og effektive triks på lager så vi kan få til dette. Selv imponerer han med å demonstrere hvordan man får til chins med kun to fingre! Hedda tester som vanlig ut øvelsen og konkluderer med at det føles litt dyrisk, men det er gøy å være en litt stor apekatt for en dag.

Flere episoder på bloggen:http://heddabrodtkorb.no

You Might Also Like

No Comments

    Leave a Reply