Nylig var jeg på boklanseringen til Maria Fürsts nye bok “YOGA – Din vei til balanse, flyt og styrke”. Det var utrolig inspirerende. Maria er et levende bevis på at man kan endre…
Browsing Category
Trening
-
-
Sawasde kaa! Jeg har nettopp returnert fra tidenes zen-ferie med yoga-jentene i “The land of smiles” Thailand. Snakk om påfyll! Det har vært en helt fantastisk reise med alt en kan ønske seg…
-
Det er vår og vi er klare for en ny frisk treningssesong! Har du enda ikke klart å komme deg ut av sofaen og startet gode treningsrutiner for semesteret? No worries,…
-
Det er vår i luften, og sommer står snart for tur. De lyse ettermiddagene og fuglekvitter vil minne oss på at det kanskje er på tide å stenge av fjernkontrollen for…
-
Jeg sendte en mail til min venninne Kathrine med en link og skrev: – Er du med eller? – Seffern honey. Og det var starten på vårt magiske yogaeventyr i…
-
Klikk på bildene for galleri… Jeg er så heldig å ha en venninne som er helt RÅ på mat, bokstavelig talt! Hun er hele gjengens Raw food queen. I tillegg har…