Browsing Category

Trening

  • Helse Trening Yoga

    Yoga – I balanse med Maria

    Nylig var jeg på boklanseringen til Maria Fürsts nye bok “YOGA – Din vei til balanse, flyt og styrke”. Det var utrolig inspirerende. Maria er et levende bevis på at man kan endre…

  • Reise Yoga

    Yogatur til Thailand

    Sawasde kaa! Jeg har nettopp returnert fra tidenes zen-ferie med yoga-jentene i “The land of smiles” Thailand. Snakk om påfyll! Det har vært en helt fantastisk reise med alt en kan ønske seg…

  • Styrketrening Trening

    Møt Frank!

    Det er vår i luften, og sommer står snart for tur. De lyse ettermiddagene og fuglekvitter vil minne oss på at det kanskje er på tide å stenge av fjernkontrollen for…

  • Reise Trening Yoga

    Yogatur til Marokko

      Jeg sendte en mail til min venninne Kathrine med en link og skrev: – Er du med eller? – Seffern honey. Og det var starten på vårt magiske yogaeventyr i…